Coada calului, pe numele său botanic – equisetum arvense, este o specie populară de ferigă folosită ca remediu tradițional încă de pe timpul Imperiilor Grec și Roman. Equisetum arvense este o plantă care trăiește și rodește mai mulți ani de-a rândul, având o rădăcină persistentă din care se dezvoltă în fiecare primăvară o nouă tulpină, deci o plantă perenă, invazivă, cu proprietăți medicinale ce o fac eficientă în tratarea rănilor, îmbunătățirea sănătății părului și a pielii, în prevenirea osteoporozei și în multe alte scopuri pe care le vom descoperi în acest articol.
Coada calului crește în Europa, în America de Nord și în America Centrală preferând zonele umede, cu climă temperată. Are o tulpină lungă, puternic ramificată, care crește abundent din primăvară până în toamnă.
Una dintre cele mai cunoscute substanțe din plantă este oxidul salicic urmat de gluteolina, nicotină, palustrina și palustridina, fitosterină, beta-sitosterol, acid malic, acid oxalic, gliceride ale acizilor stearic, linoleic, linolic, oleic, dimetil sulfone, vitamina C, urme de ulei volatil, săruri de potasiu.
Sporii conțin acizii cu lanț lung alfa, omega-dicarboxilici, prezenți în fracțiunea lipidică. Principiile active din coada-calului au acțiune antimicrobiană, antiseptică, antiinflamatoare, măresc rezistență țesutului conjunctiv, activează circulația locală.
Ea se mai face cunoscută și drept planta cu cel mai mare concentrat de siliciu, mineral benefic pentru sănătatea organismului tău. În plus, coada calului conține magneziu, fier, zinc, calciu, potasiu, mangan, vitamine (A, B2, B3, B5, C și E), fiind bogată și în antioxidanți.
Huntington College of Health Sciences raportează că coada-calului este o sursă excelentă de aminoacid cisteină, împreună cu minerale precum seleniul, despre care se știe că stimulează creșterea părului.
Cum a fost descoperită planta de Coada Calului? Primele utilizări
Coada-calului este cunoscută și folosită încă din antichitate în medicină tradițională ca și sursă de acid salicilic (substanță activă conținută în Aspirina modernă). Practic, primii medicini din Grecia Antică și Roma Antică foloseau această plantă în stările febrile, infecții sau pentru stabilizarea ritmului cardiac.
Coada-calului este folosită pentru vindecarea contuziilor (umflăuri, vânătăi), cicatrizarea rănilor, ulcerului varicos, bubelor, edemelor la picioare atât de frecvente în climacterium, degerăturilor, eczemelor, neurodermitelor, combaterea transpirației excesive a picioarelor.
Tinctura de coada calului are efect de stimulare renală, depurativ, remineralizant, menține mecanismele inflamatorii în limite normale, menține sănătatea sistemului osteo-articular, combate căderea părului.
Printre alte beneficii, se numără:
- Susținerea diurezei;
- Menținerea procesului de coagulare a sângelui în limite normale;
- La procesul de remineralizare a țesutului osos și la consolidarea țesutului conjunctiv prin stimularea sintezei de colagen;
- Reducerea disconfortului care apare la nivelul articulațiilor, ligamentelor și tendoanelor;
- Menținerea sănătății scalpului și combaterea căderii părului;
- Reducerea transpirației abundentă.
- Efect antiinflamator: testele efectuate deocamdată în vitro au arătat că extractul de coada calului ar putea inhiba funcționarea limfocitelor, principalul tip de celule implicate în bolile inflamatorii autoimune;
- Efect antidiabetic: testele efectuate deocamdată in vitro și pe animale sugerează că extractul de coada calului ar putea reduce concentrația de zahăr din sânge și ar putea contribui la regenerarea țesuturilor pancreatice deteriorate.
Proprietățile benefice pe care le are coada calului au legătură cu conținutul mare de antioxidanți și de oxid de siliciu.
Antioxidanții sunt molecule care protejează organismul împotriva efectelor negative ale radicalilor liberi, care determină leziuni la nivel celular. Oxidul de siliciu este considerat responsabil pentru efectele pozitive ale plantei asupra pielii, părului și unghiilor. Lista ingredientelor active din planta de coada calului include, de asemenea, izoquercitrina și acidul kynurenic. Mulțumită acestor compuși, coada calului contribuie la reducerea inflamației generale din organism și la sinteza endogenă a unor substanțe care stimulează funcționarea sistemului imunitar.
Maria-Magdalena Pană
Ordinul Zalmaxy – Sfatul Zababelor